中央气象台发布最新预报，今天白天，东北地区南部（辽宁全境、吉林中南部）有大到暴雨，局部大暴雨！
不同于上一场大规模降雨，这次的强降雨的核心区很小，主要集中在环渤海地区和辽宁中部平原地带。
其中，辽河流域、浑太流域的累计降雨量大，普遍在大雨或暴雨量级（下图中褐色线标示区域）。上述区域的强降雨时段主要集中在2日夜间至3日上午，防汛压力巨大！尤其是又是一轮夜间降雨，而且强降雨区是自大河干流的下游向上游依次展开，降雨维持时间较长，干流的防洪压力不小！
据中央气象台预报，8月3日08时至4日08时，西北地区东部、华北西部、东北地区中南部、四川盆地南部、云南东部和南部、广西西部和南部、广东南部沿海等地有大到暴雨，其中，陕西北部、山西西南部、吉林南部、广西南部等地的部分地区有大暴雨（100～130毫米）。
8月4日08时至5日08时，华北北部和西部、西南地区东部和南部、华南南部等地部分地区有中到大雨，其中，内蒙古中西部、山西北部、云南南部、广西西南部等地局地有暴雨（50～90毫米）。
此外，除了这次过程，预计5-7日，四川盆地、黄淮北部到华北、东北等地还将有一次明显的降雨过程。8月5日08时至6日08时，华北北部和东部、黄淮中部、江淮北部、西藏东部、甘肃南部、川西高原北部、四川盆地中西部、云南南部、华南南部和西部等地部分地区有中到大雨，其中，河北东部、四川盆地西部等地局地有暴雨（50～90毫米）。
气象专家提醒，四川一带7月降水一直偏多，近期降雨依然不肯停下步伐，当地需注意防范地质灾害的发生。此外，华北、东北这个时期正处于七下八上的主汛期，雨水也会相对频繁，强对流天气也会增多，像是黄淮地区近几天的午后时段，就容易突发短时强降雨、短时大风、冰雹等强对流天气，提醒当地公众需要及时关注临近预报，外出前做好各项防护措施。
中东部高温暂缓难根除 防暑降温别忽视
说完降雨，再将目光转向气温。未来因为副高有些东退，我国东部地区高温范围逐渐减小，强度减弱，但江南、江淮等地部分地区仍将出现阶段性高温天气。省会城市中，未来几天高温最顽固的就是武汉、南昌、长沙，预计今后7天最高气温还将在35℃以上。这三个城市从7月25日开始高温，到8月1日已经连续8天，今后再加7天如果实现，将连续15天高温。所幸江苏、浙江、上海、安徽等地，未来两天会有降雨出现，高温将受到一定程度的打压，不过由于湿度上升，人体的闷热感可能反而会加剧。
北方高温就相对集中了，今明两天基本只出现在新疆的部分地区。华北、黄淮由于近期降雨增多，高温会有一些缓解，但困扰当地公众仍然是“闷热感加剧”，也没有别的办法，毕竟处在三伏天，多补水，少出门，防暑降温仍然是重中之重。
